BMI・体脂肪率計算ツール
身長・体重・年齢・性別からBMIや体脂肪率を計算します。
入力情報
性別:
男性
女性
年齢:
歳
身長:
cm
体重:
kg
計算する
クリア
計算結果
BMI値
22.5
kg/m²
普通体重
健康的な体重範囲です。
低体重（痩せ型）
低体重
低体重（軽度）
普通体重
前肥満
肥満1度
肥満2度
肥満3度
体脂肪率
15.2
%
標準
健康的な体脂肪率です。
※ 体脂肪率は推定値です。より正確な値は体組成計などで測定してください。
標準体重・美容体重・肥満体重
標準体重（BMI22）
63.6 kg
美容体重（BMI20）
57.8 kg
肥満体重（BMI25）
72.3 kg
現在との差
+1.4 kg
BMI・体脂肪率の基準
BMI分類（WHO）
16.0未満
低体重（痩せ型）
16.0-16.99
低体重
17.0-18.49
低体重（軽度）
18.5-24.99
普通体重
25.0-29.99
前肥満
30.0-34.99
肥満1度
35.0-39.99
肥満2度
40.0以上
肥満3度
体脂肪率の目安
男性
5-9%
アスリート
10-14%
優秀
15-19%
良好
20-24%
標準
25%以上
高い
女性
14-20%
アスリート
21-24%
優秀
25-31%
良好
32-35%
標準
36%以上
高い
使い方
・BMI・体脂肪率・標準体重・美容体重・肥満体重をまとめて計算できます。
・性別・年齢・身長・体重を入力して計算ボタンを押してください。
・WHO基準に基づくBMI分類も表示されます。
・標準体重、美容体重、肥満体重も自動計算されます。
・体脂肪率は推定値です。より正確な値は体組成計などで測定してください。
・結果はコピーしてご利用いただけます。